Ампутация – серьезное испытание для организма, сердечно-сосудистой, иммунной, опорно-двигательной системы. А постельный режим, который необходимо соблюдать после ампутации, вовсе не добавляет здоровья.

Поэтому задумываться о восстановлении физической кондиции необходимо сразу после операции. Это важно как для общего поддержания формы, так и для подготовки к будущему протезированию.

Пациенту с ампутацией не следует рассматривать себя как инвалида – современные протезы позволяют восстановить большую часть функциональности опорно-двигательного аппарата.

Но многое зависит от самого пациента: насколько он будет готов физически к использованию современного протеза.

Комплексы упражнений

Физиотерапия, основу которой составляет комплекс упражнений лечебной гимнастики, позволяет улучшить кровообращение, восстановить подвижность суставов, снять отечность и умеренно увеличить силовые показатели сохранившейся части культи.

Начинать можно после операции сразу в стационаре, но при этом необходимо придерживаться врачебных рекомендаций физиотерапевта-реабилитолога, а также лечащего врача хирургического отделения.

Занятия должны чередоваться с периодами отдыха примерно в равных промежутках, благодаря чему достигается максимальная эффективность.

Некоторые упражнения требуют участия помощников – лучше заранее договориться с родственниками или друзьями либо с младшим медицинским персоналом.

Особенно важными зонами в процессе лечебной гимнастики являются группы мышц спины, ягодиц, собственно уцелевшей части ноги – а также здоровой ноги, пресса.

Важно поддерживать более или менее одинаковую адекватную нагрузку на здоровую конечность и культю, чтобы обеспечить правильную походку.

Силовые занятия непосредственно после операции запрещены, любые нагрузки включают только работу с собственным весом пациента.

Исходные положения для физиотерапевтических процедур – лежа на спине, на животе, на боку со стороны здоровой ноги и культи.

Если прогресс на начальных стадиях достигнут и нет противопоказаний, можно подключать утяжелители и сопротивления (эспандер или эластичная лента).

Со временем также подключаются другие положения: сидя, а затем лежа. Для этого необходимо добиться полного закрытия раны. 

Полный комплекс физиотерапии включает десятки упражнений, конкретно для пациента комплекс подбирает индивидуально врач-физиотерапевт.

Но общие правила выполнения едины для всех:

• не задерживать дыхание во время выполнения любых физиотерапевтических упражнений;
• силовой комплекс выполняется со вдохом на фазе расслабления и вдохом через рот на фазе нагрузки;
• не стоит достигать перенапряжения – особенно это опасно в первые недели после операции;
• заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной, нервной систем должны быть поводом для коррекции физиотерапевтических упражнений;
• обязательно проводится контроль артериального давления и частоты сердечных сокращений – сегодня есть способы организовать непрерывный мониторинг.