Ампутація – серйозне випробування для організму, серцево-судинної, імунної, опорно-рухової системи. А постільний режим, який необхідно дотримуватися після ампутації, зовсім не додає здоров’я.

Тому замислюватися про відновлення фізичної кондиції необхідно відразу після операції. Це важливо як для загального підтримання форми, так і для підготовки до майбутнього протезування.

Пацієнту з ампутацією не слід розглядати себе як інваліда – сучасні протези дозволяють відновити більшу частину функціональності опорно-рухового апарату.

Але багато що залежить від самого пацієнта: наскільки він буде готовий фізично до використання сучасного протеза.

Комплекси вправ

Фізіотерапія, основу якої складає комплекс вправ лікувальної гімнастики, дозволяє поліпшити кровообіг, відновити рухливість суглобів, зняти набряклість і помірно збільшити силові показники збереженої частини культі.

Починати можна після операції відразу в стаціонарі, але при цьому необхідно дотримуватися лікарських рекомендацій фізіотерапевта-реабілітолога, а також лікуючого лікаря хірургічного відділення.

Заняття повинні чергуватися з періодами відпочинку приблизно в рівних проміжках, завдяки чому досягається максимальна ефективність.

Деякі вправи вимагають участі помічників – краще заздалегідь домовитися з родичами або друзями або з молодшим медичним персоналом.

Особливо важливими зонами в процесі лікувальної гімнастики є групи м’язів спини, сідниць, власне уцілілої частини ноги – а також здорової ноги, преса.

Важливо підтримувати більш-менш однакову адекватне навантаження на здорову кінцівку і культю, щоб забезпечити правильну ходу.

Силові заняття безпосередньо після операції заборонені, будь-які навантаження включають тільки роботу з власною вагою пацієнта.

Вихідні положення для фізіотерапевтичних процедур – лежачи на спині, на животі, на боці з боку здорової ноги і культі.

Якщо прогрес на початкових стадіях досягнутий і немає протипоказань, можна підключати обважнювачі і опору (еспандер або еластична стрічка).

Згодом також підключаються інші положення: сидячи, а потім лежачи. Для цього необхідно домогтися повного закриття рани.

Повний комплекс фізіотерапії включає десятки вправ, конкретно для пацієнта комплекс підбирає індивідуально лікар-фізіотерапевт.

Але загальні правила виконання єдині для всіх:

• не затримувати дихання під час виконання будь-яких фізіотерапевтичних вправ;
• силовий комплекс виконується з вдихом на фазі розслаблення і вдихом через рот на фазі навантаження;
• не варто досягати перенапруги – особливо це небезпечно в перші тижні після операції;
• захворювання серцево-судинної, ендокринної, опорно-рухової, нервової систем повинні бути приводом для корекції фізіотерапевтичних вправ;
• обов’язково проводиться контроль артеріального тиску і частоти серцевих скорочень – сьогодні є способи організувати безперервний моніторинг.